Comment je peux vous aider
Prendre contact est la première étape de votre accompagnement, que ce soit par email, WhatsApp ou lors d’un appel découverte de 15 minutes. Cet échange nous permet de discuter de vos besoins, de vos objectifs et de ce que vous traversez, afin de vérifier si mon accompagnement vous correspond. C’est aussi un moment précieux pour sentir si le lien se crée entre nous, un élément essentiel pour installer un espace d’écoute sincère, respectueux et sécurisant.
Mon rôle est de vous accompagner, à votre rythme et en toute sécurité, pour libérer les blocages émotionnels et renforcer les ressources qui vous permettront d’avancer avec plus d’autonomie et de sérénité.
Je me réjouis de faire votre connaissance et d’échanger avec vous.
En savoir plus sur l’EFT:
L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une technique psycho‑énergétique de libération émotionnelle. Elle accompagne divers troubles, qu’ils soient physiques ou psychologiques (douleurs, deuils, phobies, stress, culpabilité, confiance en soi…), et ses effets peuvent être profondément transformateurs.
L’EFT s’inspire de certains principes issus de la médecine traditionnelle chinoise. Selon son concepteur, Gary Craig, elle vise à rétablir une circulation énergétique harmonieuse dans le corps. C’est une méthode douce, accessible à tous et efficace.
Elle consiste à se concentrer sur l’émotion difficile (peur, douleur, culpabilité…) tout en tapotant certains points du corps avec les doigts, selon un protocole précis, afin de libérer le blocage énergétique associé.
L’efficacité de l’EFT repose sur l’association entre l’harmonisation énergétique (tapotements) et la connexion consciente à l’émotion.